男性不育的饮食忌与宜
发布时间:2021-06-08 浏览数量:

  据统计,在10个患有不孕不育的人中就有4位是男性,对于患有不育症的男性来说,平时的生活习惯很重要,其中饮食习惯尤为重要,毕竟病从口入,饮食不得当,可能会导致不育症的加重。所以男性不育的饮食分别有哪些禁忌和建议呢?

  饮食禁忌:

  1、豆制品

  大豆中含有降低精子数量的成分,过量食用豆制品会影响男性的生殖功能,在平时的生活中男性朋友们要适当使用豆腐一类的食物,而患有不育症的男性则要少吃。

  2、莲心

  莲心虽有清心泻火的功效,但是也会对男性性欲产生负面影响。

  3、菱角

  《食疗本草》指出:菱角有损阳之力。因此男性应该尽量避免食用菱角。

  4、竹笋

  患有不育症的男性要少吃竹笋,这是因为竹笋含有大量草酸,会阻碍人体对钙、锌的吸收利用,而缺锌会导致性欲下降和性机能减退。

  5、芹菜

  芹菜有抑制生精的作用,过量食用会导致精子数量下降,男性则可能会出现阳痿的情况。

  6、红萝卜

  红萝卜原本是营养丰富的食物,但是患有不育症的男性患者需要控制红萝卜的食用量,因为食用过量会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血和体力衰退。

  7、饮酒

  酒精是精子的一大杀手,长期饮酒会导致男性性欲减退、阳痿,生殖产生射精障碍和睾丸萎缩的情况。而吸烟则可以造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,严重的还会造成精子畸形。

  宜食用的食物:

  1、韭菜

  《本草纲目》中记载,韭菜具有温补肝肾、助阳固精之效。因此男性不育患者在日常饮食中可以适当多吃韭菜。

  2、狗肉

  狗肉滋补壮阳,不育的男性可以适当食用,不过患有热疡和阳盛火旺的人,则不宜食用。

  3、泥鳅

  泥鳅中含一种特殊蛋的白质,能够促进精子生成,对调节男性性功能有帮助。

  4、鱼类

  鱼肉含有丰富的锌和磷,不仅对于男性,对女性的身体也是非常有利的。

  5、蜂蜜

  蜂蜜中具有能使性腺活跃的物质,可用于治疗因为体弱和年龄增大而带来的性功能不足。

  6、当归

  当归含有植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性不育症状。

  食物是自然界赐予的药品,关于男性不育的食物知识其实还有很多,只是限于篇幅无法悉数详说。除了饮食,关于男性不育的治疗方法有很多,比如试管婴儿就可以解决少弱畸精和无精死精带来的不育问题,如果您想了解相关内容,欢迎拨打我院的电话0871-67429513进行咨询。

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