女性朋友应该都知道，卵巢是有青春期的，当这个适合生育的阶段过后，卵巢就会衰老，因此也就出现卵巢功能衰退，从而影响生育能力。那么对于年龄较大的女性，想要生育孩子，但卵巢功能不好应该怎么办?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家表示，对于卵巢储备功能减退的女性，首先需要正视自己的生育能力，如果已经很低了，但还有生育需求的话，建议尽早接受试管婴儿的治疗。另外，女性朋友还可以这样调理卵巢：

　　1、均衡营养：女性要均衡营养，可以多吃水果、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

　　2、规律的生活作息时间：长期熬夜及睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的象征更为明显，且损害不可逆，所以要保持规律的生活作息和充足的睡眠。

　　3、坚持运动，避免久坐久站：加强体育锻炼，可以促进全身器官的新陈代谢，可以帮助延缓卵巢功能的衰退。

　　4、保持情绪稳定平和：长期精神情绪的焦虑和抑郁是会影响我们的垂体功能的，还会影响卵巢内分泌，卵泡的发育情况等。

　　5、药物治疗：可以通过药物及中医药治疗。具体药物还需根据个人身体情况进行。

　　综上所述，卵巢功能的衰退几乎是不可逆的，目前只能通过部分手段来延缓衰老的趋势，所以尽早考虑生育才是解决问题的所在。

　　上文是关于卵巢功能不好应该怎么办这一问题的解答，如您对试管婴儿技术还有其他疑问，建议直接拨打电话0871-67429513即可了解更多相关内容!

　　推荐阅读：试管婴儿女方要做哪些检查?