试管婴儿作为当下治疗不孕不育症的主要方式，受到众多不孕人群的关注，为了能够增加怀孕的希望，在试管诊疗中不孕夫妇也需要积极配合治疗，调理身体状态，才有助孕增加妊娠率。那么，做试管婴儿需要怎么调理?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍说，试管婴儿开始前三个月，患者双方应该做好如下的准备：

　　1、饮食调理

　　女性需要注意饮食的合理搭配，保证营养均衡并多样化，禁止饮食过于单一。远离一些不良的饮食习惯，如饮食不规律、节食、暴饮暴食等。适当食用粗粮以及新鲜的蔬菜水果。男性可以适当食用花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等食物，其中富含促进生育的锌元素，有助于补精壮阳以及优良精子的形成。

　　2、补充叶酸

　　若是育龄女性缺乏叶酸，很容易使胚胎的神经管发育出现畸形，由于女性在平时的饮食中摄取不到充足的叶酸，加之叶酸在烹调时很易被破坏，因此，女性从怀孕3个月前就要开始注意叶酸的摄取。在饮食中可适当吃些动物肝脏、绿色蔬菜、鱼、蛋、豆制品、坚果等。

　　3、调理子宫内膜

　　子宫作为胚胎着床的主要场所，调理好子宫内膜至关重要。若是内膜受到损伤、或者存在相关子宫性疾病，都会导致胚胎无法着床。子宫内膜能够分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率会大大降低。

　　4、管理体重

　　女性应采取积极主动的锻炼方法，并量力而行，避免对身体造成不必要的损伤。如果在怀孕前，男女双方过于肥胖是有害无利的，但是也不能矫枉过正，并不是体重越低越好，将体重控制在合理范围内即可。保持合理体重的关键之处不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，禁止熬夜、保证规律饮食及合理运动。

　　上文是关于做试管婴儿需要怎么调理这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于试管婴儿的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。